FESTIVAL DA JUVENTUDE
O concerto (Xutos e Pontapés) foi promovido pela Câmara Municipal de Santa Maria da Feira inserido no Festival da Juventude, que se iniciou na sexta-feira e terminou ontem com a actuação da banda local EZ Special.

PREVENÇÃO DAS DROGAS
Com entrada livre, este ano o Festival, que só no concerto de ontem contou com a presença de mais de três mil pessoas, apresentou como novidade o ‘Ponto P’, uma iniciativa de apoio ao público, no âmbito da prevenção e sensibilização dos jovens para a questão das toxicodependências.

In Correio da Manhã, 15 de Setembro 2008

9 Grupos de Debate

Organizamos uma sessão de debate sobre o tema das drogas e da toxicodependência com um grupo de crianças/jovens, com idades compreendidas entre os 8 e os 16 anos, residente no Empreendimento Habitacional do Ferradal - Fiães. Uma vez que existia uma grande diferença de idades entre os elementos do grupo, tentamos estabelecer uma conversa informal e abrangente, que fosse interessante para todos.

Abordou-se o tema de forma divertida e pedagógica, por meio de jogos lúdicos e elucidativos, em que as crianças/jovens obtiveram resposta às suas múltiplas dúvidas.

O balanço desta actividade é positivo: o interesse e a receptividade manifestada pelo grupo leva-nos a crer que o papel interventivo dos Jovens Mediadores Sociais contribui para a construção de uma sociedade que visa não um, mas todos.

8 Teatro-Fórum

O Teatro-Fórum é a principal técnica do Teatro do Oprimido. Neste tipo de teatro é criada uma situação polémica baseada em factos reais, na qual os personagens entram em conflito na defesa dos seus desejos e interesses. O público é convidado a entrar em cena, substituir os personagens e encontrar alternativas para o problema apresentado. Deste modo o público interage e intervém, alterando as situações apresentadas, propondo alternativas e dando soluções.

Estivemos em contacto com esta técnica de intervenção em dois momentos:

1. Casa Ozonam

Em Dezembro de 2007, vários grupos de jovens do concelho de Santa Maria da Feira encontraram-se na Casa Ozonam, em S. João de Ver, para receberem um outro grupo de jovens do bairro da Cova da Moura (Lisboa), que nos apresentaram, através da técnica do Teatro-Fórum, algumas situações relacionadas com as suas vivências de racismo, xenofobia, preconceito e discriminação.

Os grupos de Santa Maria da Feira participaram e interagiram, apresentando também algumas situações que ocorrem na nossa zona e com as quais lidamos com alguma frequência, como por exemplo a violência na escola.

2. Festival da Juventude 2008

Uma das formas pelas quais pretendemos intervir no Festival da Juventude é através da técnica do Teatro-Fórum, apresentado ao público do evento algumas situações problemáticas envolvendo os temas da toxicodependência.

Para tal, alguns dos elementos do nosso grupo tiveram uma formação intensiva de Teatro-Fórum e actuarão no dia 13 de Setembro, pelas 20:00h. Mais tarde publicaremos um post acerca da nossa participação no Festival da Juventude.

7 Jogo Preventivo

Decidimos criar um jogo que servisse de base a uma actividade pedagógica acerca das drogas e toxicodependência, destinado aos jovens entre os 11 e os 15 anos.

Todo o jogo foi construído pelo nosso grupo: um tabuleiro (tipo "Jogo da Glória"), com perguntas, casas de sorte e de azar. Os jovens seriam convidados a jogar, avançando ou recuando pelo tabuleiro, consoante os conhecimentos, atitudes e comportamentos que têm em relação às drogas. A pontuação de cada equipa seria obtida pelo conjunto dos conhecimentos, os vários níveis de dificuldade e... a sorte ou azar no lançamento do dado. A equipa que chegasse primeiro ao fim do tabuleiro era considerada vencedora.

Assim fazemos Prevenção através de um jogo de perguntas e respostas, ocupando o tempo livre dos jovens e enriquecendo os seus conhecimentos e competências.

6 Colaboração com as Entidades Parceiras

Apoiamos os nossos parceiros nas seguintes actividades:

- 17º Aniversário do Centro Social Padre José Coelho (Fiães), onde animamos a festa para os idosos e sócios da instituição.

- Festa de Natal 2007 do Centro Social de Lourosa, onde distribuimos presentes pelas famílias apoiadas pelo Projecto de Incidência Comunitária.

6 Colaboração com as Entidades Parceiras

- Animação da Festa do 17º Aniversário do Centro Social Padre José Coelho (Fiães), na qual participam os idosos de Centro de Dia e Apoio Domicilário, assim como os sócios da instituição.

- Animação da Festa de Natal (2007) do Centro Social de Lourosa, destinada às famílias apoiadas pelo Projecto de Incidência Comunitária onde, entre outras actividades, distribuímos presentes para as crianças.

5 Postais Divulgação do Grupo e Intervenção Nocturna

4 Formação Toxicodependências

Por detrás das intervenções dos Jovens Mediadores Sociais estão as formações teóricas que fazemos, que nos preparam para as actividades que pretendemos pôr em prática.
Neste sentido, sendo a temática das drogas um dos pólos centrais do nosso projecto, foram várias as sessões onde tivemos informação, debatemos e consolidamos conhecimentos sobre as drogas e a toxicodependência. Trabalhamos temas como: o tipo de drogas e seus efeitos, os mitos acerca das drogas, os diferentes tipos de consumos e de consumidores, as técnicas para atendimento e aconselhamento individual nesta área.
Deste modo sentimos maior segurança para a dinamização de actividades junto de grupos, mas também para o aconselhamento individual, para melhor divulgar, partilhar e esclarecer.

3 Concurso Fotográfico (In)Dependências

Após o período de Formação em Fotografia, foram escolhidas pelo grupo algumas fotos para que participassemos no Concurso Fotográfico (In)Dependências, promovido pela Câmara Municipal de Santa Maria da Feira e destinado à população em geral.

As fotografias concorrentes estiveram expostas na Biblioteca Municipal de Santa Maria da Feira, e foram avaliadas por um juri profissional, designado pela Câmara Municipal, que escolheu os vencedores. Existiram vencedores e prémios em duas categorias distintas: "jovens" e "adultos".

Um dos elementos dos JMS obteve o primeiro prémio na categoria de "adultos", com a foto que ilustra este post, chamada "Jogos de risco".

Foi uma boa oportunidade para conhecer outros concorrentes e vermos os nossos trabalhos expostos.

2 Formação Fotografia

Tudo começou com o desafio de criar uma associação entre o tema da prevenção e da fotografia, colocando esta técnica ao serviço da prevenção das toxicodependências. Para isso contamos com o fotografo Frederico Martins como formador.

O principal objectivo foi adquirirmos conhecimentos básicos de fotografia, funcionando este curso de formação como uma estímulo à produção de material preventivo no âmbito do consumo de substâncias, bem como um incentivo à participação dos jovens num concurso fotográfico (In)dependências.

Durante a formação trabalharam-se conceitos como: a máquina, o filme, as lentes, a abertura, a velocidade, a profundidade de campo, a perspectiva, a luz, o enquadramento, a estética e os grandes temas da fotografia (retrato, reportagem, paisagem e desporto/acção).

Além das aulas teóricas, fizemos sessões práticas, como por exemplo ir à cidade de Santa Maria da Feira e a Esmoriz tirar fotografias para por em prática os conhecimentos adquiridos.
Com estas sessões desafiamo-nos a participar no concurso Fotográfico (In)dependências e a construir postais de apresentação do grupo, que foram distribuídos em locais de lazer nocturno em Fiães, Lourosa e Santa Maria da Feira.

2007

1 Sonhos Flutuantes

“Os sonhos são possíveis de alcançar quando se transforma o peso dos dias em leve respirar”
João Pedro Correia

“EU quero voar mas as asas pesam”
J.M.S.


Os “Sonhos Flutuantes”resultaram da formação ao nível do teatro, que contou com o actor João Pedro Correia como formador da área do teatro e da representação, que preparou os jovens para a construção da performance de rua, com o apoio técnico das responsáveis pelo grupo.

A mensagem que a performance pretende transmitir assenta na ideia de que a entrada no mundo da toxicodependência pode parecer um sonho, mas rapidamente se percebe que os sonhos se perdem dando lugar a ilusões, vícios e dependências. A libertação dos laços da dependência implica que o peso dos dias seja encarado de outra forma, afastando medos, pesadelos e obstáculos, transformando a vida em leve respirar para que os sonhos flutuem e sejam alcançados, com realismo.

O Grupo de Jovens Mediadores Sociais tem apresentado em diversas ocasiões a performance de rua “Sonhos Flutuantes”, como actividade ao nível da prevenção do consumo de drogas, nomeadamente no IMAGINARIUS – Festival Internacional de Teatro de Rua em Santa Maria da Feira, nas comemorações do dia D – Dia Internacional de Luta contra o tráfico e Consumo de Droga em Guimarães e no Festival Medieval de Óbidos.
2006

Informação sobre drogas: Cogumelos Mágicos

Droga psicadélica que desencadeia alterações da percepção. Os cogumelos podem ser comidos, bebidos (chá) ou fumados.

Efeitos:
(dependem da substância, de quem a consome e do contexto do consumo)
· Maior sensibilidade aos estímulos
· Alteração da percepção da realidade e da noção de tempo, alucinações
· Sentimentos invulgares e intensos
· Náuseas, aumento da temperatura corporal, da pressão sanguínea, do ritmo cardíaco, dilatação das pupilas

Riscos de abuso:
· Alucinações intensas
· Desorientação, confusão mental, perda de capacidade de fala ou movimento.
· Sensação de ansiedade, pânico e morte
· Mudanças bruscas de sentimentos
· Sintomas paranóicos

Recomendações:
Se apesar dos riscos que corres, ainda assim decidires consumir:
... nunca mistures com álcool ou outras drogas
… não conduzas
… informa-te sobre a substância e riscos
.. lembra-te que a alteração da percepção pode levar-te a tomar decisões que te põem em risco
…faz pausas regulares entre os consumos

Informação sobre drogas: Speeds

Droga com efeitos estimulantes. Pode apresentar-se em pó, pasta, comprimidos ou cápsulas, podendo ser ingerido, snifado, fumado ou injectado.

Efeitos:
(dependem da substância, de quem a consome do contexto do consumo)
· Energia, diminuição da sensação de cansaço e maior vigilância
· Aumento da confiança, euforia
· Aumento tensão arterial, ritmo cardíaco e temperatura corporal, dilatação das pupilas, boca seca, sede, desidratação, dificuldade em urinar, perda de apetite

Riscos de abuso:
· Tremores, rigidez mandibular, movimentos involuntários dos músculos, respiração rápida
· Náuseas, dores de cabeça, vertigens, diarreia, convulsões, hipertensão, colapso circulatório
· Confusão, alucinações, pânico

Recomendações:
Se apesar dos riscos que corres, ainda assim decidires consumir:
… nunca mistures com outras drogas ou álcool
… informa-te sobre a substância
… se snifas, usa só um tubo para ti
… numa festa faz pausas e bebe água
… lembra-te que o Speed provoca dependência
… procura ajuda se te sentires mal

Informação sobre drogas: Cocaína

Droga com propriedades estimulantes muito fortes. É extraída das folhas do arbusto de Coca. Aparece sob a forma de pó branco.

Efeitos:
(dependem da substância, de quem a consome do contexto do consumo)
· Euforia, confiança nas capacidades pessoais, resistência ao esforço
· Desinibição e facilidade nos contactos sociais, pensamento acelerado
· Aumento do ritmo cardíaco e temperatura corporal

Riscos de abuso
· Menor percepção do perigo
· Dificuldade em concentração
· Estados de ansiedade e paranóias
· Comportamento depressivo e dependência psicológica

Recomendações
Se apesar dos riscos que corres, ainda assim decidires consumir:
… nunca mistures com outras drogas ou álcool
… informa-te sobre a substância
… se snifas, usa só um tubo para ti
… lembra- te a cocaina é “gulosa” antes de consumires decide os limites do teu consumo e o dinheiro que queres gastar
… nos primeiros consumos começa por uma dose pequena e avalia os efeitos

Informação sobre drogas: LSD

Droga psicadélica que altera a percepção do mundo. Confunde as mensagens enviadas ao cérebro pelos sentidos. Pode ser ingerida ou absorvida pela língua ou pela pele.

Efeitos:
(dependem da substância, de quem a consome do contexto do consumo)
· Aumento da sensibilidade aos estímulos visuais e auditivos
· Sucessão e associação rápida de ideias
· Sentimentos mais intensos, sensação de separação entre a mente e o corpo
· Dilatação das pupilas, aumento da temperatura corporal, do ritmo cardíaco e da pressão arterial
· Movimentos descoordenados

Riscos de abuso
· Problemas mentais (ex:esquizofrenia)
· Flashbacks
· Alteração total da percepção da realidade

Recomendações
Se apesar dos riscos que corres, ainda assim decidires consumir:
... nunca mistures com álcool ou outras drogas
… não conduzas
… informa-te sobre a substância
… lembra-te que o LSD provoca alucinações e distorções da realidade, por isso cuidado!
… faz pausas longas entre os consumos
… se aparecerem problemas sérios procura ajuda especializada
… respeita as drogas e respeita-te a ti

Informação sobre drogas: Tabaco

Efeitos:

(dependem da substância, de quem a consome do contexto do consumo)
· As pessoas sentem-se mais estimuladas e despertas
· Aceleração do coração
· Relaxamento dos músculos, parecendo que alivia o stress


Riscos de abuso:
· Perda rápida do fôlego
· Entorpece as papilas gustativas
· Dificuldades na erecção e menor quantidade de esperma
· A longo prazo pode provocar doenças cardíacas e cancro de pulmão


Recomendações:
Se apesar dos riscos que corres, ainda assim decidires consumir:
… não fumes cigarros com elevado teor de alcatrão
… não fumes até ao filtro. Estão mais concentradas as substâncias químicas que provocam o cancro
… não bebas álcool quando fumas ou brevemente te perceberás que não consegues fazer uma coisa sem a outra
… não alies drogas ao tabaco

Informação sobre Drogas: MDMA (Ecstasy)

Droga sintética com efeitos estimulantes e psicadélicos. Encontra-se em cristal, cápsulas ou pastilhas. Pode ser tomada por via oral, fumada, snifada ou injectada.

Efeitos:
(dependem da substância, de quem a consome e do contexto de consumo)
· Sensações de euforia, empatia, desejo de proximidade com os outros, ligação com o mundo
· Maior sensibilidade aos estímulos
· Aumento do ritmo cardíaco, desidratação, temperatura corporal desregulada, perda de apetite, náuseas, dilatação das pupilas e rigidez muscular e mandibular

Riscos de abuso
· hipertemia, taquicardia, enfartes. tromboses, raciocínio turvo
· Alucinações, ansiedade, depressões profundas, estados paranóides

Recomendações
Se apesar dos riscos que corres, ainda assim decidires consumir:
… nunca mistures com outras drogas ou álcool
… não conduzas
… sê prudente: informa-te sobre a substância e reflecte sobre o seu consumo
… lembra-te que os produtos vindos do mercado ilegal estão sujeitos a adulteração
… faz pausas entre os consumos
… evita locais quentes e abafados e muita roupa
… vai bebendo água regularmente

Informação sobre Drogas: Cannabis

Planta da qual se extrai Marijuana/”erva”(flores) e Haxixe (resina) que pode ser fumada ou ingerida. O princípio activo (THC) é responsável pelos efeitos psicoactivos.

Efeitos:
(dependem da substância, de quem a consome e do contexto de consumo)

· Aumento da sensibilidade aos estímulos visuais e auditivos
· Atenção dispersa e falta de concentração
· Sensação de relaxamento
· Boca seca, olhos vermelhos, aumento do apetite, alteração do ritmo cardíaco
· Alterações da noção de tempo
· Nervosismo, ansiedade, pânico, paranóia, confusão

Riscos de abuso
· Falhas de memória
· Desmotivação generalizada, apatia
· Problemas a nível respiratório
· Perturbações mentais
Recomendações
Se apesar dos riscos que corres, ainda assim decidires consumir:
... nunca mistures com álcool ou outras drogas
… não conduzas
… informa-te sobre a substância
… decide a tua dose e reflecte sobre o consumo
… se te sentires mal (batimento cardíaco acelerado, tonturas, enjoos) pede ajuda

Informação sobre Drogas: Álcool

Droga depressora do Sistema Nervoso Central, mas pode ter efeitos desinibidores. É a mais consumida em Portugal.

Efeitos:
(dependem da substância, de quem a consome e do contexto de consumo)
· Visão turva, reacções mais lentas
· Desinibição social
· Bem-estar, euforia, redução da ansiedade
· Movimentos descoordenados, desidratação

Riscos de abuso
· Perda de equilíbrio e do controlo motor
· Sensação de anestesia, sonolência
· Humor instável
· Náuseas, confusão mental, tonturas, perdas de memória
· Perda de consciência, coma

Recomendações
Se apesar dos riscos que corres, ainda assim decidires consumir:
…nunca mistures álcool com outras drogas
…não bebas com estômago vazio
…tem em conta os teus planos para o dia seguinte e avalia o consumo que podes ter
…as misturas de bebidas aumentam a probabilidade de problemas
…se já bebeste de mais come ou bebe água para atenuar os efeitos